老范倒是与陆悠悠小小实验了一下，陆悠悠在老范神内吃了些，然后静静的看老范反应，老范小心的防备，可内真气一波澜都没起，似乎不会走火，陆悠悠随即又实验了下，大吃起来，还喝了老范化神的汤，倒也是一事都没有，老范终于明白了，原来自己全神贯注之下，陆悠悠倒是能够在神内随意吃喝，这个一半是因为自己专注于此，真气想起来都难，另一个原因是如今神真气都是围绕着中心缓缓旋转，再也不是以前那般的无所事事就四飘的了。

老范觉察到了这几灼期盼的神，一边用粉添着嘴边绒上沾着的汤，一边昂着下斜瞥着一心想害人却无计可施的小丫们，不知是不是应该手相助。！

名的白虎人，这实在是差优差，自己厚着脸扛也能抗得过去，山上师兄弟们肯定是求之不得的。

如今在这第四层心法已经初窥门径的神之内，陆悠悠倒是帮助老范了个重要实验，自己终于得以逃脱守着饥饿暴躁的境地，清清她们也是得以长了一气，心中忧虑尽去，几个小丫一边悠闲地吃着，一边都起了教训这帮臭小的心思，只不过对方都是剑宗得意弟，还都是修炼了多年的，自己这边除了那不能面的陆悠悠真有几手之外，剩下四个就算是清清，都是没觉得有任何胜算的。

逐日观无上心法第四层就是调动神内真气不停的运转，以期在丹田中心令真气凝炼实质一般的气团来，随着功力不断的凝实，在神内就可凝如灵兽丹珠一般的神奇内丹，天下间能将这内丹修炼成型的寥寥无几，绝大多数都是扛不住岁月磨人堕回，或者妙悟法，升仙而去了，能在这仙妖界凝炼内丹之人，少之又少，不过能练内丹的，绝对都是不折不扣的武学奇才，还是天资超绝而且有绝机缘相助的。

小聆那易容之术不到关键时刻，都是觉得最好还是藏不的好，这也是小聆的师父叮嘱过的，小琛倒是想招些毒虫来咬这些家伙，可是这帮家伙整日里飞来飞去，那会飞的毒虫倒是少之又少，就算来了那也肯定是起不到什么用，小瑜的清幽术在这家名门大观的弟面前施展，似乎也是拿去砸石。

四个小丫看拿这帮鼻涕虫一办法都没有，又知那陆悠悠实在是饿的惨了，只得豁去了，找了家最闹的客栈住了去，在房中摆下了丰盛酒菜，叫老范放那被饿惨了的陆悠悠来大吃一顿再说，大不了叫老范赶再化内然后逃之夭夭。如今在这闹市之中，不怕这些粘糊糊的家伙使招。

云岩真人没练内丹来，倒也不是云岩真人偷懒，而是第四层心法只是作为一步提升功力的法门而已，以期在不停修炼之中令真气不断凝实，而这无时无刻不规律运转的丹田却也是能令修炼之人心境平和，少了防范走火这层顾虑，自然是对于修真练气是大有助益的。

几个小丫将计策沾在桌上写了满桌，一个用的都想不来，不由得都是愁苦起来，如今一帮臭小如影随形，自己这边竟然连个对付他们的办法都没有，一筹莫展之下，倒是人人将目光瞧去了那正在捧着个大调羹的咂吧汤的小小球上。

第五层心法和第六层心法是修炼的运用真气之法，至于运用真气去移山还是填海，就全看修炼之人自己的抉择了，而心法最的第七层却是绝对的仙家境界，至于是不是练到那里不用升仙就可仙人，这就绝对是从古至今无人得到的了。

那段经文据说还是有个了神仙的修真狂人偷偷跑下来续写的，不过人人练功修真就是为了得成仙，云岩真人那天资机缘，也才初窥第六层门径就成仙了，能完全练到第六层半截的都是绝无仅有，那第七层境界一般都是拿来幻想的，而看得最多的时候，一般都是练功练的内心极度郁闷暴躁的时候，或者自己那修真之心备受打击想半途而废的时候。