太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万化生的过程。

这正是夏小元在禁地中领悟到的！

夏小元就这样缓缓地作各姿势！

因为齐铭薇姑娘地知，如果实力差距太大，自己则将会成为夏小元的牵绊和累赘！

一练拙力如疯，二练绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练骨合。

自己虽然能够通过演示和讲解来帮助那位将提升境界，让她知自己的不足，不过是否有用，是否能够收归己用，还是得靠她自己！

当然只是自己悟肯定是不行的，夏小元笑容，边打边讲解：“静心用意，呼自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼平稳，匀自然，不可勉憋气；中正安舒，柔和缓慢，即保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云，轻柔匀缓；动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周组成一个整；连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，分清虚实，重心保持稳定；轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，劲要完整，富有弹，不可使用拙力。”

就在夏小元不疾不徐的话语间，海不再像刚才无规律般晃动，而是开始盘旋起来！

茫茫大海，就像有着一无形的墙！

不过在齐铭薇姑娘中，夏小元的每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断！

等到娜迦们卷土从来的时候，夏小元双手旋转画圆，对着旁边的齐铭薇姑娘：“看清楚了，这就是太极！”

尽对方只有两个人，但是在连番的冲击下不仅连衣角都沾不上，而且连移动都不由己！

而远，鱼人族更是惊骇无比！

漩涡！

后的鱼人族几乎是傻了，此时的夏小元在摆一副白鹤亮翅的姿态后又收脚抱手，向后退步，然后坐转腰分手，虚步分掌，左搂膝拗步，右手前摆，转腰摆臂收脚，屈臂上步，弓步搂手推掌…

并且都符合大开大合开，充分力的特，除此之外，还有着中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云，连绵不断”等特，看起来既自然又雅，又有着音乐的韵律，哲学的内涵，的造型，诗的意境，简直是一级享受！

步法歌诀意要正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松易拧腰，两肘两膝，八方任逍遥。力要求始于尾闾，于项梗。源泉于腰，力于腰。法要求意正直，松肩气下，外方内圆，，抖合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连。技击歌诀上打云掠提，中打挨戳挤靠，下打吃埋。不舍正门，脚不可空存，不及一目，拳不打定。贴近，三盘连击。实战步型要求弓不弓，不，丁不丁，八不八。

看到夏小元的演示，听到告解，再看到这一切，齐铭薇姑娘也是极！

无极而太极。太极动而生，动极而静，静而生，静极复动。一动一静，互为其；分分，两仪立焉。变合而生、火、木、金、土，五行顺布，四时行焉。五行一也，一太极也，太极本无极也。…二气，化生万。万生生而变化无穷焉。”

夏小元非常满意齐铭薇姑娘的神情表现，因为她似乎是有所领悟！

拳似星似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯，刚柔圆活上下连；松内固神内敛，满轻俐悬；虚实急变化，命意源泉在腰间。

夏小元的自然直立，在作起手势的同时，左脚开立，两手前平举，屈下蹲摆白鹤亮翅的姿态！

夏小元所的阵风平狼静，但是阵中却是波涛汹涌，勇不能挡！

此时完全陷混的娜迦族，如果知夏小元所作的这些，都只是为了心的人行演示的话，恐怕全都会哭无泪！

尽夏小元一直没有给自己任何压力，只要求自己稳步提升，甚至都不会说一句重话，但是齐铭薇姑娘却是动力十足！

事实上，现在的娜迦族已经痛苦不堪，痛不生！

对于娜迦们攻击而来，夏小元不不顾，而是徐徐打太极拳！

夏小元看到齐铭薇姑娘若有所思的样就知她颇有，于是才停下手来！